Помогаю увидеть причины трудностей и построить стратегию изменений
Записаться на консультацию
Эксперт по межличностным отношениям
Психолог
Вера Цветкова
Обо мне
Мой переломный момент — в 17 лет я потеряла зрение.
До этого я не задумывалась о границах и сложностях в жизни
Когда я его потеряла — многое стало сложнее, но я не согласилась сдаваться.
Я выбрала уважение к себе и отказ от абьюза — даже в уязвимом состоянии.
Я знаю, как выглядит давление изнутри. И помогаю людям выстраивать здоровую коммуникацию и защищать свои границы.
Основные направления работы
Антиманипуляции
Глубокая работа с абьюзом и манипуляциями
Сложные жизненные ситуации и переживания
Конфликты в семье и с партнёром
Тревожность, чувство вины, эмоциональная нестабильность
Личные границы, самооценка, уверенность
Межличностные коммуникации с партнёром, детьми, родителями
Подробнее о направлении
Почему мне доверют
Дипломированный психолог
ИБПУ - Институт бизнеса, психологии и управления
Квалификация: психолог, преподаватель психологии
2005 год
Специалист по детско-родительским отношениям
ФГБНУ "Аналитический центр"
Программа профессиональной переподготовки
2025 год
Коуч, НЛП практик
Аккредитованный ICTA и ICU профессиональный тренер
Тренер в области психологии
ФГБНУ "Аналитический центр"
Программа профессиональной переподготовки
2024 год
Дипломы
Как проходит работа
Удобный формат, который подходит даже с плотным графиком
01 ШАГ
Встречаемся онлайн
Помогаю понять, что именно мешает и почему ситуация повторяется
02 ШАГ
Уточняем запрос
Смотрим, как устроена ваша динамика поведения и эмоций
03 ШАГ
Разбираем причины
Вы выходите из консультации, с пониманием куда двигаться дальше
04 ШАГ
Формируем шаги изменений
Что вы получите после консультации
Понимание причин, которые формируют трудности в отношениях и эмоциях
Ясность в своих границах, потребностях и желаниях
Навыки конструктивного общения и уверенного поведения в сложных ситуациях
Способы разруливать повторяющиеся конфликты и избегать эмоциональных ловушек
Тарифы
Знакомство
Определение вектора работы
Постановка целей
30 минут
Онлайн
Вводная консультация
60 минут
Онлайн
Консультация
5 консультаций
1 месяц
Онлайн
Сопровождение
12 консультаций
3 месяца
Онлайн
Наставничество
Отзывы
Отзывы
Алена
По поводу сессии, я действительно стала замечать изменения вокруг, возможно их было даже больше чем я заметила, но стало намного легче.
Вчера вечером (после выпуска накипевшего и с запросом
«для чего это приходит») ко мне пришло понимание! У меня ещё был не проработан синдром спасателя, я думала, что больше в жертву ухожу, а фактически после анализа всех ситуаций и с помощью вашей сессии я поняла, что у меня нездоровое стремление всех спасать. Собственно и дочины повторяющиеся болезни скорее всего были для того, чтобы я чувствовала себя «нужной» и «героем»
Ну и выбранная сфера деятельности была с фоном спасателя, видимо поэтому и не складывалось.
После этого понимания испытала такие же эмоции, как после вашей сессии. Упал груз с плеч. Сейчас перестраиваюсь на новый лад. Однозначно ваша помощь мне была крайне необходима и внесла огромный вклад в моё развитие!
Я искренне благодарю вас за ваш профессионализм
Генриетта
До начала работы с психологом Верой, я испытывала трудности в общении с самой собой. Были моменты депрессии, бессонница, проблемы с питанием и пессимистическое восприятие окружающего мира. Внешний мир казался благополучным, но внутреннее состояние требовало изменений.
После первой встречи с Верой я почувствовала сдвиг в лучшую сторону. Она внесла свет в мою жизнь и помогла мне обрести веру в себя. На первой сессии мы смогли разрешить мой внутренний конфликт. Через месяц работы с Верой у меня установился режим сна, я научилась правильно питаться. Мои отношения с семьей улучшились, я стала активной и начала воплощать свои проекты. Это стало для меня важным достижением. Я подтянула физическую форму, обзавелась годовым абонементом в фитнес-центре, а также начала осознавать свои потребности.
Я благодарна Вере за ее заботу и любовь, за поддержку и понимание, которые она мне оказала. Ее профессионализм и уверенность в использованных практиках помогли мне разрешить множество проблем в моей жизни. Благодаря Вере я нашла в себе уверенность и способность к исследованию внутреннего мира.
Я ценю то, что Вера всегда прислушивается к моим запросам, не навязывает свое мнение, а помогает мне самой разобраться в сложных ситуациях. Ее нежный и профессиональный подход помог мне пройти через трудности и выйти на новый уровень самопонимания.
За короткое время работы с Верой я смогла преодолеть немало проблем, и я благодарна ей за это. Ее поддержка и руководство помогли мне обрести гармонию и понимание себя. Я даже не могла представить, что смогу добиться таких результатов за такой краткий срок. Вере моя глубокая благодарность за все, что она для меня сделала.
Валентина
Благодарю тебя, Вера за диагностику! Для меня было ценно увидеть, почему я не могу приодалеть свой финансовый потолок. Подстветила слабые стороны в отношениях.
Смогла увидить, что мешает двигаться к цели и почему мне это необходимо. Получила качественную обоатную связь. Благодарю, благодарю, благодарю
Оксана
Вера, куда я только не обращалась со своим вопросом, 6 лет не могу забыть. Ты делаешь то что важно и полезно для моей жизни и не только. Чувствую
новая дверь в новую жизнь открылась. Легкость и доверие окружает меня. Ты Королева-Коуч сделала это легко и быстро из моих же чувств моего представления, и прошлое чувство уменьшилось и вытеснилось, так как, то НОВОЕ сформированное и настоящее наполнено ВОЛШЕБНОЙ ЛЮБОВЬЮ И ЖИЗНЬЮ, СПАСИБО И БЛАГОДАРЮ тебя в твоих начинаниях и УСПЕХОВ тебе
Анна
Вера, благодарю за сессию, мы раскопали почему я не прихожу к цели. С чем мне нужно работать. Вера поделилась своим опытом. Пришло понимание, что не нужно от себя себя винить за требовательность сделать больше, чем могу в данный момент. И при этом необходимо планировать свой день, следить за самодисциплиной. Весь хаос в голове только от несвоевременно поставленных задач.
Благодарю за вклад в меня и нашу мини-группу
Татьяна
Дорогая, Вера! Благодарю тебя за классную, продуктивную сессию! Я наконец-то разобралась со своей стратегией. Увидела проблему со стороны, теперь я могу изменить свою стратегию поведения не только в 1 конкретной ситуации, но и применить ее на все сферы своей жизни! Благодаря этому смогу быть более эффективной личностью! И это всего лишь за 1 сессию! Благодаря тебе за поддержку во время сессии, мне было очень комфортно общаться и это помогло мне увидеть новые возможности!
Юля
До сессии было:
Прокростинация, не выполнение обещаний самой себе, внутренний саботаж- на запрет кушать после 19. Срыв и невыполнение. Разочарование в себе, в связи с этим снижение самооценки После:
  1. Нет саботажа.
  2. Подумала-сделала! Без усилий.
  3. Уверенность в себе увеличилась! Я горжусь собой!
  4. Внутренне спокойствие!
В связи с этим, стала более эффективной, как в работе так и в личной жизни.
Алена
Вера, я вас благодарю за вашу вовлеченность, за вашу отзывчивость, за ваш разбор который вы мне провели по моей цели, для меня это было очень ценно!
Юлия
Благодарю!!! Для меня очень важно наладить отношения с сыном. И я знаю что это только моя реакция и я теперь могу чувствовать это спокойствие!
Анна
Вера, я благодарю за тот результат который имею сейчас! Мне очень помогли индивидуальные сессии с тобой. Сначала у меня внутри происходили противоречия от наших встреч, ведь обычно психологи жалеют, слушают, объясняют как нужно делать, а ты по-другому себя вела и много задавала мне вопросов, на которые у меня не было ответов)) Меня прямо разрывало от негодования внутри. А потом я поняла, что все ответы на все мои вопросы внутри меня, а ты просто очень искусно помогаешь мне их вытащить и у тебя получается заставить меня их вытащить.
Каждая сессия была озарением чего-то нового и кучей ответов на мои вопросы. Сейчас у меня спокойное состояние, прибавилась уверенность, у меня поставлены цели и я иду к ним. Спасибо тебе Вера, ты лучший коуч!,
Наталья
Вера, благодарю тебя за сессию!
Я очень рада, что выбрала тебя. Нравится твой мягкий и в тоже время глубокий подход! У меня долгое время было сопротивление озвучить свой запрос, во время сессии тоже как- будто не понимала зачем вопросы некоторые, был момент, что, казалось, что ничего не получится! Ты мне помогла выйти из сопротивления и решить запрос. Хочу с тобой решить и другие запросы. С доверием готова идти с тобой дальше к своим новым результатом. Благодарю.
Кейсы
01
Ольга, 37 лет
До консультаций
5 лет в отношениях с женатым
Обида, ревность, злость
Одиночество
Конкуренция с женой за внимание мужчины
Низкая самооценка
Отсутствие своей семьи и детей
После консультаций
Приобрела уверенность в себе
Решилась на разговор с мужчиной
Поняла, что хочет свою семью, детей и счастливые отношения
Стала получать комплименты от мужчин
Начала любить и выбирать себя
02
Светлана, 39 лет
До консультаций
Неэффективная стратегия при выборе мужчин
Отсутствие личных границ
Конфликт с бывшим мужем
Нескончаемы суды
Непринятие себя
После консультаций
Перестала тратить время на неподходящие отношения
Любовь и уважение к себе
Приобрела личные границы
Научилась контролировать свои эмоции и экологично их проживать
Бывший муж пригласил на Мальдивы
03
Надежда, 42 года
До консультаций
Повторяющийся сценарий в отношениях: измена мужчины
Неуверенность в себе
Обида, раздражение
Отсутствие либидо
После консультаций
Поверила в себя
Приняла свою сексуальность, начала наслаждаться собой
Простила измену
Начала общаться по-новому
Сохранила отношения
04
Татьяна, 33 года
До консультаций
объедалась на ночь
Прокрастинация
Внутренний саботаж
Сниженная самооценка
После консультаций
Уверенность в себе
Нет саботажа
Подумала-сделала
Внутреннее спокойствие
Снижение веса
05
Алина, 27 лет
До консультаций
Испытывала трудности в отношениях с самой собой
Депрессивные эпизоды
Бессонница
Проблемы с питанием
Пессимистическое восприятие окружающего мира
После консультаций
Установила режим сна
Научилась правильно питаться
Приобрела внутреннюю гармонию и понимание себя
Улучшились отношения с семьей
Подтянула физическую форму
Стала активной и реализовала свои проекты
Начала осознавать свои потребности
06
Анна, 33 года
До консультаций
После сложного развода перестала верить в отношения
Бывший муж манипулировал тремя общими детьми и квартирой
Отсутствие личных границ
Неуверенность в себе
После консультаций
Взяла 100% ответственности за свою жизнь
Стала увереннее в себе
Занялась собой, нашла хобби
Начала бегать, пробежала первый марафон в 10км
Научилась по-новому общаться с бывшим мужем, не поддаваясь на его манипуляции
Встретила мужчину и начала новые отношения
Маршрутная карта
Записаться на консультацию
ШАГ 01
Оставьте заявку
ШАГ 02
Связь и согласование удобного времени в течение 24 часов
ШАГ 03
Вводная консультация (30 минут): первичный анализ и формирование плана работы
Made on
Tilda