Обо мне
Симптомы
Этапы работы
Образование
Видеовизитка
Тарифы
Отзывы
Записаться
Симптомы
Этапы работы
Образование
Видеовизитка
Тарифы
Обо мне


Абьюз или здоровая коммуникация
Как не дать разрушить свою психику
Распознать скрытое влияние
Найти самоуважение и уверенность в отношениях
Записаться на консультацию
Абьюз или здоровая коммуникация
Как не дать разрушить свою психику
Распознать скрытое влияние
Найти самоуважение и уверенность в отношениях
Записаться на консультацию
Вы в зоне риска, если
Вас заставляют чувствовать вину без причины
Не можете никому отказать, даже если это вам вредит
В отношениях есть агрессия, но вы всегда оправдываете партнёра
Большинство людей даже не осознают, что ими управляют, но есть способ вырваться из этого круга
Это не ваша ошибка — это манипуляция
Свобода от чужого влияния по шагам
Свобода от чужого влияния по шагам
Формирование внутренних правил и ориентиров
Определение личных границ
ШАГ 01
Снижение зависимости от чужого мнения
Работа с самооценкой
ШАГ 02
Распознавание скрытого давления и влияния
Освоение анти-манипулятивных техник
ШАГ 03
Уверенное поведение в конфликтных ситуациях
Применение на практике
ШАГ 04
Спокойное «нет» без чувства вины
Умение отказывать
ШАГ 05
Здоровая коммуникация, основанная на уважении, а не на страхе
Результат
Формирование внутренних правил и ориентиров
Определение личных границ
ШАГ 01
Снижение зависимости от чужого мнения
Работа с самооценкой
ШАГ 02
Распознавание скрытого давления и влияния
Освоение анти-манипулятивных техник
ШАГ 03
Уверенное поведение в конфликтных ситуациях
Применение на практике
ШАГ 04
Спокойное «нет» без чувства вины
Умение отказывать
ШАГ 05
Здоровая коммуникация, основанная на уважении, а не на страхе
Результат
Почему мне доверют
Дипломированный психолог
ИБПУ - Институт бизнеса, психологии и управления
Квалификация: психолог, преподаватель психологии
2005 год
Специалист по детско-родительским отношениям
ФГБНУ "Аналитический центр"
Программа профессиональной переподготовки
2025 год
Коуч, НЛП практик
Аккредитованный ICTA и ICU профессиональный тренер
Тренер в области психологии
ФГБНУ "Аналитический центр"
Программа профессиональной переподготовки
2024 год
Дипломы
Подробнее обо мне
Я не просто анализирую вашу ситуацию, а помогаю освоить конкретные приемы защиты, которые дают результат
Видеовизитка
Как это поможет вам
Освоите рабочие техники защиты от давления — не теорию, а практику
Научитесь замечать манипуляции и не вовлекаться в чужие игры
Сможете вовремя распознавать абьюзивное поведение и защищать свои границы
Перестанете выбирать разрушительные и неподходящие отношения
Перестанете тратить время на прошлые обиды
Улучшите отношения с собой и близкими
Тарифы
Знакомство
Определение вектора работы
Постановка целей
30 минут
Онлайн
Вводная консультация
60 минут
Онлайн
Консультация
5 консультаций
1 месяц
Онлайн
Сопровождение
12 консультаций
3 месяца
Онлайн
Наставничество
Маршрутная карта
ШАГ 01
Оставьте заявку
ШАГ 02
Связь и согласование удобного времени в течение 24 часов
ШАГ 03
Вводная консультация (30 минут): первичный анализ и формирование плана работы
Made on
Tilda