Симптомы
Этапы работы
Образование
Видеовизитка
Тарифы
Обо мне


Абьюз или здоровая коммуникация
Как не дать разрушить свою психику
Распознать скрытое влияние
Найти самоуважение и уверенность в отношениях
Записаться на консультацию
Абьюз или здоровая коммуникация
Как не дать разрушить свою психику
Распознать скрытое влияние
Найти самоуважение и уверенность в отношениях
Записаться на консультацию
Вы в зоне риска, если
Вас заставляют чувствовать вину без причины
Не можете никому отказать, даже если это вам вредит
В отношениях есть агрессия, но вы всегда оправдываете партнёра
Большинство людей даже не осознают, что ими управляют, но есть способ вырваться из этого круга
Это не ваша ошибка — это манипуляция
Свобода от чужого влияния по шагам
Свобода от чужого влияния по шагам
Формирование внутренних правил и ориентиров
Определение личных границ
ШАГ 01
Снижение зависимости от чужого мнения
Работа с самооценкой
ШАГ 02
Распознавание скрытого давления и влияния
Освоение анти-манипулятивных техник
ШАГ 03
Уверенное поведение в конфликтных ситуациях
Применение на практике
ШАГ 04
Спокойное «нет» без чувства вины
Умение отказывать
ШАГ 05
Здоровая коммуникация, основанная на уважении, а не на страхе
Результат
Формирование внутренних правил и ориентиров
Определение личных границ
ШАГ 01
Снижение зависимости от чужого мнения
Работа с самооценкой
ШАГ 02
Распознавание скрытого давления и влияния
Освоение анти-манипулятивных техник
ШАГ 03
Уверенное поведение в конфликтных ситуациях
Применение на практике
ШАГ 04
Спокойное «нет» без чувства вины
Умение отказывать
ШАГ 05
Здоровая коммуникация, основанная на уважении, а не на страхе
Результат
Почему мне доверют
Дипломированный психолог
ИБПУ - Институт бизнеса, психологии и управления
Квалификация: психолог, преподаватель психологии
2005 год
Специалист по детско-родительским отношениям
ФГБНУ "Аналитический центр"
Программа профессиональной переподготовки
2025 год
Коуч, НЛП практик
Аккредитованный ICTA и ICU профессиональный тренер
Тренер в области психологии
ФГБНУ "Аналитический центр"
Программа профессиональной переподготовки
2024 год
Дипломы
Подробнее обо мне
Я не просто анализирую вашу ситуацию, а помогаю освоить конкретные приемы защиты, которые дают результат
Видеовизитка
Как это поможет вам
Освоите рабочие техники защиты от давления — не теорию, а практику
Научитесь замечать манипуляции и не вовлекаться в чужие игры
Сможете вовремя распознавать абьюзивное поведение и защищать свои границы
Перестанете выбирать разрушительные и неподходящие отношения
Перестанете тратить время на прошлые обиды
Улучшите отношения с собой и близкими
Тарифы
Знакомство
Определение вектора работы
Постановка целей
30 минут
Онлайн
Вводная консультация
60 минут
Онлайн
Консультация
5 консультаций
1 месяц
Онлайн
Сопровождение
12 консультаций
3 месяца
Онлайн
Наставничество
Маршрутная карта
ШАГ 01
Оставьте заявку
ШАГ 02
Связь и согласование удобного времени в течение 24 часов
ШАГ 03
Вводная консультация (30 минут): первичный анализ и формирование плана работы
Мы используем файлы cookie. Это помогает нам анализировать взаимодействие посетителей с сайтом и делать его лучше. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с использованием cookie. Подробнее о политике конфиденциальности и согласии на обработку файлов cookies
Хорошо
Made on
Tilda